Diabetul zaharat este o afectiune cronica cu care poti trai toata viata. Aceasta boala afecteaza glicemia si nivelul de insulina din organism. Tratamentul diabetului include schimbarea stilului de viata si uneori medicamente, insa exista anumite terapii alternative care si-au dovedit eficienta in combaterea simptomelor bolii. Afla CE remedii naturopate poti include in tratamentul diabetului!
Cresterea aportului de fibre in diabetul zaharat
Dieta este extrem de importanta in diabetul zaharat. Studiile au demonstrat ca alimentele cu un continut ridicat de fibre incetinesc eliberarea glucozei. Acest lucru este deosebit de important pentru reglarea nivelului de zahar din organism. In plus, fibrele ajuta la mentinerea sanatatii inimii, reducand astfel riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare, care este principala complicatie grava a diabetului.
Fibrele alimentare sunt clasificate in: solubile sau insolubile. Fibrele insolubile ajuta la prevenirea constipatiei si la mentinerea unui tract digestiv sanatos. Cele solubile iti ofera senzatia de satietate, iar acest lucru ajuta la controlarea greutatii corporale. In plus, fibrele solubile ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau (LDL) din organism.
Alimentele bogate in fibre includ: nuci si seminte, cereale integrale, varza, sfecla, morcovi, varza de Bruxelles, conopida, napi, taratele de ovaz si orez, fasole, mazare, citrice, capsuni si mere.
Corectarea deficiențelor minerale in diabetul zaharat
Multe persoane care au diabet zaharat de tip 2 au un deficit de minerale precum cromul si magneziul. Cromul ajuta la cresterea eficacitatii insulinei in organism si la scaderea nivelului de glucoza din sange. Magneziul ajuta la reglarea tensiunii arteriale si a glicemiei, dar si la sinteza proteinelor si functionarea optima a sistemelor imunitar, nervos si cardiovascular.
Datorita acestor proprietati ale mineralelor, este important sa cresti aportul de alimente care contin crom si magneziu sau sa suplimentezi aportul cu administrarea de suplimente alimentare, daca este cazul.
Alimente precum broccoli, Kale, fasole verde, linte rosii, salata romana sunt surse bogate de aceste minerale. Chiar si cerealele integrale, mazarea, semintele si nucile pot fi utilizate pentru a corecta aceste deficiente minerale.
Limitarea ”alimentelor albe” in diabetul zaharat
Exista anumite alimente interzise in diabetul zaharat. De exemplu, boabele si zaharurile procesate sau albe determina cresterea nivelului de zahar din sange si a nivelului de insulina. Acest lucru duce la rezistenta la insulina si crestere in greutate. Eliminarea sau restrictionarea produselor „albe”, cum ar fi painea alba, orezul alb, cartofii, zaharul alb si pastele albe poate ajuta la mentinearea sub control a diabetului zaharat.
Includerea suplimentelor alimentare in diabetul zaharat
Dieta este esentiala in diabetul zaharat. Atunci cand nu asimilezi suficiente substante nutritive din alimentatie, este important sa suplimentezi aportul de vitamine, minerale si antioxidanti din suplimente alimentare. Insuveg Forte este un produs revolutionar, conceput de expertii naturopati, special pentru diabetici.
Suplimentul alimentar are in compozitia sa ingrediente active naturale, eficiente in reglarea glicemiei si combaterea simptomelor diabetului. Extractele din plantele medicinale din Insuveg Forte au proprietati terapeutice extraordinare. Ele ajuta la inhibarea gluconeogenezei si intarirea sistemului imunitar, detoxifierea organismului si chiar refacerea celuleor pancreatice producatoare de insulina.
In concluzie, pentru tratamentul diabetului zaharat, dieta echilibrata si aportul suficient de substante nutritive sunt elemente vitale. Consuma alimente sanatoase, bogate in nutrienti, insa poti apela si la suplimentele alimentare pentru a-ti asigura aportul de substante esentiale functionarii optime a organismului.
