A opta pentru cosmetice de calitate poate fi o adevărată provocare, dar învățând să citești eticheta unui produs cosmetic, vei putea face alegeri informate și sănătoase. În acest articol, poți descoperi cum să descifrezi ingredientele produselor cosmetice și cum să înțelegi mai bine rolul lor, cum să identifici substanțele cu potențial nociv, alergenii și compușii iritanți în funcție de tipul de piele, precum și importanța certificărilor și sigiliilor de calitate.
Descifrarea ingredientelor și a rolului lor
Pentru a putea alege cosmetice de calitate, primul pas este să înțelegi terminologia și simbolurile de pe etichetă. Acest lucru poate fi o provocare, deoarece unele denumiri sunt în limba latină sau au abrevieri. De exemplu, „Aqua” înseamnă apă, „Cetearyl Alcohol” este un emolient, iar „PEG-7 Glyceryl Cocoate” este un agent de curățare.
Categorii importante de ingrediente din produsele cosmetice includ emolienții, care hidratează și înmoaie pielea, agenții de curățare, care elimină murdăria și machiajul, conservanții, care protejează produsul de contaminare microbiană și antioxidanții, care protejează pielea împotriva radicalilor liberi. Este important să înțelegi rolul fiecărui ingredient și să alegi produse care să răspundă nevoilor tale specifice.
Atunci când alegi produse cosmetice, este important să cunoști ingredientele care pot fi benefice pentru piele, precum vitaminele, antioxidanții și extractele naturale. De asemenea, trebuie să fii atent la substanțele controversate sau potențial dăunătoare, cum ar fi parabenii, ftalații sau sulfatul de sodiu lauril [1].
Există o serie de instrumente și resurse online care te pot ajuta să analizezi ingredientele din produsele cosmetice. De exemplu, Environmental Working Group (EWG) are o bază de date a ingredientelor și produselor cosmetice, care include informații despre siguranța și eficacitatea acestora. De asemenea, există aplicații mobile, cum ar fi Think Dirty sau CosmEthics, care îți permit să scanezi codurile de bare ale produselor și să obții informații despre ingredientele lor [2].
O soluție simplă este să optezi pentru produse din gama dermatocosmeticelor. De pildă, studiază gama Vichy pe DrMax.ro si descoperă care dintre produse sunt compatibile cu tipul tău de piele.
Cum să identifici substanțele pe care ar trebui să le eviți
Parabenii și ftalații sunt două categorii de compuși chimici controversate în industria cosmetică. Parabenii sunt conservanți folosiți pentru a prelungi durata de valabilitate a produselor cosmetice și sunt utilizați în principal în produsele pentru îngrijirea pielii, cum ar fi loțiunile de corp și cremele pentru față. În prezent, se crede că acești compuși pot afecta echilibrul hormonal și pot fi legați de cancerul de sân. Ftalații sunt utilizați pentru a face produsele cosmetice mai flexibile și mai durabile și se găsesc în special în lacurile de unghii și produsele pentru păr. Acești compuși pot fi iritanți pentru piele și pot fi legați de probleme de fertilitate [3].
Sulfații și detergenții agresivi sunt alți compuși care trebuie evitați în produsele cosmetice. Sulfații sintetici sunt utilizați pentru a face produsele de curățare mai spumoase și mai ușor de clătit, dar pot fi duri pentru piele și păr, ducând la uscarea acestora și la iritații.
Parfumurile și coloranții sintetici sunt utilizați pentru a adăuga miros și culoare produselor cosmetice. Acești compuși pot fi iritanți și pot declanșa reacții alergice, așa că este mai bine să îi eviți [2].
Uleiurile minerale sunt adesea folosite în produsele cosmetice pentru a ajuta la hidratarea pielii și a părului. Aceste ingrediente pot fi dăunătoare pentru piele și pentru mediul înconjurător, motiv pentru care este de dorit să optezi pentru produse care conțin ingrediente naturale [1].
Menționarea certificărilor și sigiliilor de calitate
Există multe certificări și sigilii de calitate pe care le poți găsi pe ambalajele produselor cosmetice, iar uneori poate fi dificil să le înțelegi semnificația și să le identifici autenticitatea. Printre cele mai cunoscute certificări se numără EcoCert, COSMOS, BDIH, NaTrue, USDA Organic și multe altele.
Aceste certificări și sigilii de calitate pot fi importante pentru consumatori din mai multe motive. În primul rând, ele pot garanta că produsul este făcut din ingrediente organice, naturale, vegane sau cruelty-free, ceea ce poate fi important pentru cei care doresc să folosească produse mai naturale și mai etice. În plus, aceste certificări pot garanta că produsul a fost fabricat într-un mod sustenabil, respectând anumite standarde de mediu [4].
De exemplu, certificarea EcoCert garantează că produsul conține cel puțin 95% ingrediente naturale și 10% ingrediente organice, în timp ce certificarea COSMOS garantează că produsul conține cel puțin 95% ingrediente naturale sau de origine naturală, iar restul de ingrediente sunt supuse unor restricții riguroase [2].
Pentru a te asigura că certificările și sigiliile de calitate de pe ambalajele produselor cosmetice sunt autentice, poți verifica site-ul web al organizației care a acordat certificarea sau sigiliul de calitate și poți căuta informații suplimentare despre produs și producător. În plus, poți verifica și alte informații de pe etichetă, cum ar fi data de expirare și țara de origine a produsului, pentru a te asigura că produsul este autentic și sigur ]3].
Data de expirare și perioada de valabilitate după deschidere a produsului cosmetic
Simbolul PAO este foarte important în identificarea perioadei de valabilitate după deschiderea unui produs cosmetic. Acesta este reprezentat de o cutie deschisă cu un număr și o literă, de exemplu „12M” indicând faptul că produsul este valabil timp de 12 luni după deschidere. Este important să verifici simbolul PAO atunci când deschidem un produs cosmetic nou.
Există o diferență între data de expirare și PAO. Data de expirare se referă la perioada în care produsul cosmetic este valabil în ambalajul său sigilat, în timp ce PAO se referă la perioada de valabilitate după ce produsul a fost deschis și expus la aer, lumină și bacterii.
Pentru a prelungi durata de viață a produselor cosmetice, este recomandat să le păstrezi în locuri răcoroase și ferite de lumină directă, să eviți contactul direct cu mâinile și să folosești o spatulă sau un aplicator pentru a preveni contaminarea [1].
Eticheta produselor cosmetice conține informații complete despre ingredientele acestuia, motiv pentru care este important să încerci să o înțelegi pe deplin. Discuția cu medicul dermatolog poate fi, de asemenea, utilă.
Bibliografie
1. Center for Food Safety and Applied Nutrition. “Cosmetic Ingredients.” U.S. Food and Drug Administration, 2019, www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products-ingredients/cosmetic-ingredients, accesat la 3.05.2023;
2. “Cosmetic Ingredient Database.” Single-Market-Economy.ec.europa.eu, single-market-economy.ec.europa.eu/sectors/cosmetics/cosmetic-ingredient-database_en, accesat la 3.05.2023;
3. “Cosmetic Ingredient Review |.” Cir-Safety.org, 2019, www.cir-safety.org/, accesat la 3.05.2023;
4. Environmental Working Group. “Skin Deep® Cosmetics Database | EWG.” Ewg.org, 2008, www.ewg.org/skindeep/, accesat la 3.05.2023.
